MindWatch
Watch Your Mind
Laat een bijna-dip geen dip worden
MindWatch ziet vroeg dat je wegzakt en toont wat jou eerder hielp: je eigen engeltjes, samen met je buddy. Komt er toch een dip, dan helpt het je die zo ondiep mogelijk te houden. Geen diagnose.
🔒 Je gegevens staan veilig op de MindWatch-server, en je kan ze op elk moment zelf wissen.
Jouw profielen
Welkom bij MindWatch
Laten we beginnen met een naam of alias. Dit is hoe we uw profiel op dit apparaat zullen noemen — het hoeft uw echte naam niet te zijn.
Enkele basisgegevens
Deze gegevens helpen om uw biometrische waarden te vergelijken met de juiste referentiegroep (bv. rustharttempo per leeftijd). Blijven volledig op dit apparaat.
Je WhatsApp-nummer bevestigen
Met je nummer bevestig je wie je bent: je krijgt een code van 6 cijfers via WhatsApp. Je dagelijkse vraag krijg je in de app, met een melding. Volledig optioneel: je kan deze stap overslaan.
📨 Maximaal 1 bericht per dag, geen spam. U kunt op elk moment reageren met STOP. Ter verificatie sturen we eerst een 6-cijferige code naar dit nummer (blijft 5 minuten geldig).
Toestemming
Je gegevens staan veilig op de MindWatch-server.
Startklacht
Wat brengt u naar MindWatch? Dit helpt uw behandelaar om context te koppelen aan de latere metingen. U kunt dit overslaan en later invullen.
Laten we beginnen
Om een volledig beeld op te bouwen doen we 3 korte stappen
Je kan ze in elke volgorde doen. De ZIP-upload van je Apple Health data is de hoofdbron; stemanalyse en vragenlijst verrijken het profiel.
🔒 Je gegevens staan veilig op de MindWatch-server, en je kan ze op elk moment zelf wissen.
Laden...
🎫
Iets melden? Bug, idee of vraag — met schermafbeelding
Meteen antwoord van de bot; de rest gaat naar de beheerder. Via WhatsApp: begin met ticket, bug of idee.
Open →
⚡ Vitaleni
—ms
HRV, laatste 7 dagen
💤 Slaapi
—u
laatste 7 dagen
🏃 Bewegingi
—
stappen per dag, 7 dagen t/m gisteren
⏱ Actieve minuteni
—
min per dag, 7 dagen t/m gisteren
💬 Mijn check-ins
→ alle bekijken
Laatste gemoedstoestand
Nog geen check-in
Open vraag
Geen openstaande vraag
Recente signalen
Bronnen
📊 Fusie
⌚ Watch
🎤 Stem
📋 Vragenlijst
Hartsignalen
Maand
Week
HRV — SDNN
ms
Rusthartslag
bpm
SpO₂
%
Ademhaling (nacht)
/min
VO₂ Max
ml/kg/min
Polstemperatuur (nacht)
°C · nachtgemiddelde (Watch Series 8+)
Slaap
Maand
Week
Totale slaap
uur/nacht · rood = referentieperiode
REM-slaap
min/nacht · iOS 16+
Diepe slaap
min/nacht
Daglicht
min/dag · iOS 17
Mindfulness
min/week
Beweging & motoriek
Maand
Week
Stappen
gem/dag
Beweegminuten
min/dag
Loopsnelheid
km/h · psychomotorische marker
Loopasymmetrie
%
Dubbele steunfase
%
Loopstabiliteit
%
Klinische index (voor je arts)
Te bespreken met je arts — die geeft je hier de uitleg bij.
Persoonlijke score · — i
—
lager = beter
Maand
Week
Basislijnperiode
Selecteer een periode die je als jouw gezond normaal beschouwt.
Van
Tot
Basislijn vs recent
Parameterdetectie
Databronnen
Zet bronnen aan of uit — de gewichten passen zich live aan.
Drempelwaarden HRV (ms)
Volatiliteitsbonus
Co-occurrence straf
⚖ Fusiegewichten — depressionIndex
🎯 Score-kleur drempels — alle 4 indexen
Vragenlijst
Stemanalyse
🔒 Audiobuffer wordt direct na analyse gewist — nooit opgeslagen of doorgestuurd.
Spreekonderwerp
Laadt…
Klaar om op te nemen
60
0%
💬 Mijn check-ins
Alles wat je via WhatsApp of de app hebt doorgegeven — gemoedsscores en antwoorden op intake-vragen — op één tijdlijn, nieuwste eerst.
Laden…
Technische voortekenen (experimenteel)
Experimenteel. Zoekt patronen in de weken vóór een moeilijke periode,
niet de periode zelf. Getoond ter beoordeling — dit is geen diagnose en geen alarm.
Geijkt op één persoon; de drempels zijn nog niet klinisch gevalideerd.
Laden…
🎫 Meldingen
Een fout, een idee of een vraag over MindWatch. Je krijgt meteen een antwoord; wat de bot niet zelf kan oplossen
komt bij de beheerder terecht. Via WhatsApp kan het ook: begin je bericht met ticket, bug of idee.
Jouw meldingen
Laden…
PHQ
-4
-4
PHQ-4 Zelfbeoordeling
Klinisch gevalideerde screeningstool. Afgelopen twee weken.
Weinig interesse of plezier?
Nooit
Soms
Vaak
Bijna altijd
Somber of hopeloos?
Nooit
Soms
Vaak
Bijna altijd
Nerveus of gespannen?
Nooit
Soms
Vaak
Bijna altijd
Energieniveau?
Goed
Redelijk
Laag
Uitgeput
Loading…
✉️ Welkomsttekst (sjabloon)
Deze tekst wordt voorgesteld bij elke nieuwe uitnodiging. Gebruik
{tester_note} waar je de persoonlijke noot wil invoegen. Per uitnodiging kan je de tekst nog vrij aanpassen vóór verzenden.📦🎙️ Stap 2 sjabloon — ZIP + voice
Wordt verstuurd na de welkomsttekst en intake — meestal 5-10 min later, of wanneer je merkt dat de tester de intake heeft afgerond. Bevat instructies voor Apple Health export en spraakbericht. Verstuur via de 📦 Stap 2-knop per patient.
🧠 Stap 3 sjabloon — Hoe MindWatch denkt (educatief)
Wordt verstuurd na de eerste ZIP-import, om in mensentaal uit te leggen wat MindWatch berekent (de score 0-100, stabiliserende vs. risicofactoren). Gebruik
{token} waar de persoonlijke dashboard-link moet komen. Verstuur via de 🧠 Stap 3-knop per patient.Test-users (0)
| Patient | Phone | Mood 7d | Last mood | Valence | No-resp | Health rows | Last ingest | Pings 7d | Err 7d | Acties |
|---|
Artsen (0)
| Naam | Login token | # Patients | Actief | Aangemaakt | Acties |
|---|
Toewijzingen (0)
| Patient | Arts | Share level | Sinds | Acties |
|---|
Laatste events (100)
| Tijd | Patient | Type | Subtype | OK | Detail |
|---|